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吃什么可以补血 7食方益气补血toutiao

2019年01月12日 栏目:科技

吃什么可以补血 7食方益气补血血液是否充盈影响着我们的身体健康,女性因为特殊的体质,所以补血是头等大事,补血吃什么好宝宝发烧反复怎么办?
吃什么可以补血 7食方益气补血

血液是否充盈影响着我们的身体健康,女性因为特殊的体质,所以补血是头等大事,补血吃什么好宝宝发烧反复怎么办
?补血的食物都有哪些?现在就跟随小编一起来阅读文章,看看在我们要如何补血?补血食疗方都有什么?效果又是怎样的呢?

吃什么补血

红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃宝宝反复发烧几天能好
,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。

1、去水消肿汤

做法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿小儿发烧39度怎么办
。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。