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中醫推薦要常備家中的藥材

2019年05月03日 栏目:美食

概 述许多人在家中都会放一些家庭备用药,以备不时之需,避免突发疾病的产生,但是多数人会疏忽中医在家中的储备,其实,中医相对于西药,其给人

概 述

许多人在家中都会放一些家庭备用药,以备不时之需,避免突发疾病的产生,但是多数人会疏忽中医在家中的储备,其实,中医相对于西药,其给人体造成的副作用更小,依赖性更少,是治愈小病状的选择,所以在家里常备中医是预防生活小疾病的好方法,那末具体要常备哪些中医呢,下面为大家做具体的介绍,从其的功效、寄存方法和服用方式来讲解,希望大家可以学以致用。

步骤/方法:

1枸杞子是常见的中药之一,味甘性平的药物,易保存,还具有补肝明目、滋肾润肺等功效,老人多食对眼睛很有好处的,且食用方便,可以泡茶,也可以放入平常的饭菜中,是家中必备的中药之一。

2陈皮很常见,虽然药价便宜但其功效并很多,有调理气血、祛湿、化痰的作用,可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、嗳气、恶心、呕吐等,对于保护肠胃有很重要的功效,可以泡茶,煲汤,是常备家中的良药。

3阿胶,有补血止血、滋阴润肺的作用。尤其对秋冬季女性滋补意义重大,对于补血,活血意义重大,且阿胶可存放的时间长,寄存方法简单,可以与核桃芝麻等熬制成阿胶糕食物,是不可多得的常备药之一。

注意事项:

虽然常备药的功效都较大,且都能治愈生活中的小症状,但服用时也一定要从自身的实际状况出发,科学食用,且要注意保存方式,好的保存方式有助于药效的贮存,能更好的发挥药效。

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