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多蔬煨羊肉的做法

2019年05月15日 栏目:旅游

多蔬煨羊肉的材料羊肉相克食品750g桂皮1根花菜150g西红柿相克食品1个草果1个白豆蔻5个花椒适当调和油两勺食盐适当料酒适当老抽1勺耗油适

多蔬煨羊肉的材料羊肉相克食品750g桂皮1根花菜150g西红柿相克食品1个草果1个白豆蔻5个花椒适当调和油两勺食盐适当料酒适当老抽1勺耗油适当5香粉适当鸡精半勺 多蔬煨羊肉的做法图片步骤,怎样做多蔬煨羊肉好吃? 1.1.备好原料2.把材料类洗净切好备用。3.烧水倒入香醋待水开了,倒入切好的羊肉焯水捞起备用。4.起锅倒入香料,爆香香料。

2.5.倒入羊肉翻炒。6.倒入料酒。7.倒入生抽。8.倒入蚝油翻炒入味,加入少量的高汤转小火慢煨40分钟。

3.9.倒入花菜和西红柿翻炒。10.倒入盐巴鸡精。11.倒入5香粉翻炒入味便可出锅了。12.可以补肾壮阳的多蔬煨羊肉

4.多蔬煨羊肉

美食天下菜谱大全温馨提示:

继续奉上冬季进补菜谱:多蔬煨羊肉。喜欢吃肉的朋友在冬季可适当常常食用羊肉,羊肉还可以改进体虚怕冷等症状,羊肉还有很好的温补作用。

羊肉的功效与作用:羊肉的功效可以调理肾虚腰痛、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目、温补脾胃等。对1般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都有疗效。羊肉能补肾壮阳,可谓滋补强健药。

适合人群:1般人群都可食用。更合适体虚胃寒者食用。

忌讳人群:肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间忌食。

喜欢吃辣的朋友,可以适当多放点泡椒,那样就不用再放盐了,泡椒越多味越咸;

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